WHO的全球烟草流行监测报告显示
目前
全球 ≥ 15 岁人群中
吸烟者约有13.37亿
据估计
每吸一支烟
寿命可缩短14分钟
烟雾含的一氧化碳
会减少进入心肌的氧含量
而吸入的尼古丁
又会增加心脏的耗氧量
供需不平衡
最终导致心肌缺氧
增加心脏冠状动脉粥样硬化
和心肌梗死的发病率
因吸烟猝死的年轻人
冠状动脉和腹部大动脉的粥样硬化风险
比普通人高3-4倍
在 100 万个国内吸烟致死案例中
约有45% 可归因于慢阻肺
在烟雾的长期刺激下
呼吸道黏膜细胞
容易发生炎症
导致吞噬能力下降
同时纤毛运动减弱
为病原体的侵入和炎症的发生创造条件
长此以往
会引起肺泡纤维化
最终导致支气管炎和慢阻肺
患者常常会咳嗽、咳痰、气短
严重的将会呼吸衰竭而死
吸烟是肺癌的主要原因
香烟中的苯并芘是一种极强的致癌原
会导致基因突变
在我国
约有42.7%的肺癌死亡由吸烟所致
其中56.8%为男性
吸烟时的烟雾有2种
主流烟雾
——吸烟者吸入肺内的烟雾
侧流烟雾
——烟草点燃冒出的烟雾
被动吸二手烟的人
吸入的是更具毒性的侧流烟
而残留在衣服、头发的三手烟
长达几个月都不会消失
此外
二手烟对胎婴儿也有致命损伤
容易引发流产、早产、发育迟缓、
出生低体重、先天畸形等
全球每年约6.5万名儿童
死于二手烟相关疾病
一个被动吸烟的母亲
生下来的婴儿比正常婴儿
体重低200~500克
畸形发生率提高1.8~3.8倍
人类吸烟历史不到600年
但因吸烟致死的人群却不断飙升
《柳叶刀·呼吸医学》数据显示
我国每年100多万人因烟草失去生命
超过因艾滋病、结核、交通事故
以及自杀死亡人数的总和
如果再不加以制止
到2030年
我国吸烟致死人数将增至每年200万人
到2050年
将增至每年300万人
大多数烟民刚开始吸烟
只是出于好奇和模仿
随着吸烟的时间越长
吸烟者对它的依赖也越重
把它视为调节情绪、缓解压力的出口
最终成为一个无法放弃的习惯
回到开头的问题
吸烟有哪种「好处」？
答案就是：死得快
在每次吸烟之前
要是能再多想一想
“你点燃的不是烟，是命”
或许就能避免很多生命的死亡
来源：39健康网